La cirugía bariátrica puede proporcionar una gran pérdida de peso en los primeros meses, pero el verdadero desafío es mantener esos resultados a largo plazo. Para lograrlo, es crucial adoptar un enfoque integral que incluya una dieta balanceada, ejercicio regular y seguimiento médico continuo.
Las personas que se someten a cirugía bariátrica deben comprometerse a hacer cambios permanentes en su alimentación, priorizando alimentos nutritivos y evitando las calorías vacías. Además, el ejercicio no solo ayuda a mantener el peso, sino que también mejora la salud cardiovascular, la movilidad y el bienestar emocional.
El soporte psicológico y el grupo de apoyo también juegan un papel importante en el mantenimiento del peso a largo plazo.
La cirugía bariátrica puede proporcionar una gran pérdida de peso en los primeros meses, pero el verdadero desafío es mantener esos resultados a largo plazo. Para lograrlo, es crucial adoptar un enfoque integral que incluya una dieta balanceada, ejercicio regular y seguimiento médico continuo. Las personas que se someten a cirugía bariátrica deben comprometerse a […]
La recuperación de la cirugía bariátrica depende del tipo de procedimiento realizado y de la salud general del paciente. Por lo general, la hospitalización en Gastrosud es solo por un día. La dieta postoperatoria comienza con líquidos claros, luego avanza a purés y finalmente alimentos sólidos, pero en porciones muy pequeñas. Durante las primeras semanas, […]
Los beneficios de la cirugía bariátrica no se limitan solo a la pérdida de peso. A largo plazo, muchos pacientes experimentan mejoras significativas en su salud general, incluyendo la reducción o eliminación de enfermedades relacionadas con la obesidad. Diversos estudios científicos han mostrado que la cirugía puede mejorar la calidad de vida, aumentar la esperanza […]
La cirugía bariátrica está indicada para personas con un índice de masa corporal (IMC) superior a 40, o un IMC superior a 30 con comorbilidades (es decir enfermedades asociadas) como diabetes, hipertensión arterial, problemas de colesterol, apnea del sueño, entre otras. También puede ser considerada para quienes han intentado perder peso sin éxito a través […]
La cirugía bariátrica es el tratamiento más efectivo para la pérdida de peso de forma segura y sostenible que tenemos actualmente. A través de técnicas como la manga gástrica, donde se reduce el tamaño del estómago para limitar la cantidad de comida que puede ingerirse; o el bypass gástrico donde se reduce el estómago y […]
El tabaco contiene sustancias dañinas que evitan que llegue sangre y oxígeno a los tejidos, lo que puede tener diversas afecciones en tu salud: 1. Sistema Cardiovascular: Fatiga y falta de oxígeno. Eleva la presión arterial. Eleva la frecuencia cardiaca. 2. Sistema Pulmonar: Aumenta el riesgo de desarrollar infecciones y complicaciones […]
Primero comencemos definiendo qué es el hierro, el cual es un mineral fundamental para el correcto funcionamiento del cuerpo. Algunas de sus funciones es ayudar a fabricar la hemoglobina, que es la proteína que transporta oxígeno de los pulmones a diferentes partes del cuerpo; así como también favorece la producción de hormonas y tejido conectivo. […]
Al decidir realizarte una cirugía bariátrica, debes saber que tendrás que pasar por un periodo de abstinencia a la cafeína ya que no podrás consumir café. Sin embargo, dejar la cafeína conlleva varias ventajas psicológicas importantes para tu bienestar. Mejora del sueño: La cafeína altera nuestro sueño, por lo que la abstinencia contribuye a nuestra […]
La cirugía bariátrica transforma vidas al brindar increíbles beneficios físicos y de salud para los pacientes. Sin embargo, también puede traer consigo desafíos emocionales significativos. Aquí exploramos algunos de los más comunes y cómo afrontarlos. Expectativas no realistas: Esperamos resultados rápidos y nos podemos sentir desilusionados si no los alcanzamos a la velocidad que lo […]
Un procedimiento bariátrico tiene como objetivo principal la pérdida de peso y mejorar el estado de salud del paciente que padece enfermedades asociadas al exceso de peso. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada paciente es diferente, al igual que sus necesidades. Es por ello que los diferentes procedimientos bariátricos tienen ciertas indicaciones […]
La cirugía bariátrica es el tratamiento más efectivo a largo plazo para tratar la obesidad. Este tipo de procedimiento puede mantener la pérdida de peso de forma perdurable, con mejoría o resolución de comorbilidades y reducción de la mortalidad. Todas las técnicas de cirugía bariátrica inducen una importante reducción en la ingesta de nutrientes y, […]
Nuestras emociones juegan un papel importante sobre nuestra conducta alimentaria. Generalmente, cuando nos encontramos en un estado emocional equilibrado, nuestra alimentación es adecuada porque tenemos mayor capacidad para seleccionar alimentos saludables. Por el contrario, cuando experimentamos emociones que percibimos incómodas (como el enojo, la tristeza o el estrés), seleccionamos alimentos que representen un estímulo que […]
Consultorio Gastrosud Av. Patriotismo 587 consultorio 401, Cd. de los Deportes, Benito Juárez, CDMX. C.P. 03700.