¿Cuál es la mejor cirugía bariátrica para mí?

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Un procedimiento bariátrico tiene como objetivo principal la pérdida de peso y mejorar el estado de salud del paciente que padece enfermedades asociadas al exceso de peso. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada paciente es diferente, al igual que sus necesidades. Es por ello que los diferentes procedimientos bariátricos tienen ciertas indicaciones […]

¿Cómo saber diferenciar el hambre fisiológica del hambre emocional?

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Nuestras emociones juegan un papel importante sobre nuestra conducta alimentaria. Generalmente, cuando nos encontramos en un estado emocional equilibrado, nuestra alimentación es adecuada porque tenemos mayor capacidad para seleccionar alimentos saludables. Por el contrario, cuando experimentamos emociones que percibimos incómodas (como el enojo, la tristeza o el estrés), seleccionamos alimentos que representen un estímulo que […]